早い！安い！短い！…

　その最強メニューの一品が…

　サバカレー！

　旨いです！（娘公認）

　ネットのレシピを参照…。

　サバ缶は…

　水煮と味噌を併用…。

　カットトマト缶を投入！

　後は…

　ニンニク…

　ショウガ…

　市販のソース…

　そして…

　ビターチョコレート！

　プラス…

　カレールー２かけ…。

　後は…

　電子レンジで…

　チン！

　…………

　旨いです！

　トマトとサバの相性は…

　抜群！